ケガをした時に練習には行くべきか?

2019年2月17日 未分類

毎日ブログ1847日目。

 

 

スポーツ選手は

ケガをしてしまって

練習ができなくなってしまった時に

こんな疑問にぶち当たる時は

ないだろうか??

 

 

 

 

 

ケガをした時に

練習には行くべきか?

 

 

 

 

中には

ケガしたって

練習は行くもの。考えもせずに行く。

って子もいるかもしれない。

 

 

 

 

 

中には、考えなくて

ケガしてしまっていて

できないんだからいくわけないじゃん。

そんな風に思う子もいるかもしれない。

 

 

 

 

じゃあ答えは

どうしたらいいのか?

 

 

 

 

僕の答えは

ケガをしても練習は行くべき。

 

 

 

 

もちろん骨折をしたばかり

動かすこともいたい。

歩行も困難。

本当の急性期の場合は

休むことも大切。

 

 

 

 

でも基本的には

ケガをしても練習には参加をするべき。

 

 

 

べき論はダメだ!

という人もいるけど

あえてのベキ!!

 

 

 

 

練習をできなくても

その場にいることが重要。

 

 

 

目で見て練習をできることもあるし

チームの中にいることで

成長はあるし、

そして練習ができなくても

できることがある。

 

 

 

なにしろ

練習から離れてしまうと

カラダもとまってしまうけど

ココロまでとまってしまう。

 

 

 

それを避けたいんだよね。

 

 

 

ケガをすると

そこで何もかもとまってしまうことは

とてももったいない。

 

 

 

 

 

プレーできなくても

できることがある。

考えられることがある。

 

 

 

っていうか

ケガをしたからこそ

成長できることがあるんだ!!

 

 

 

 

 

僕は小学生のころも

中学生のころも高校生のころも

ケガしてしまったことがあったけど

練習には通院しなきゃいけないとき以外は

練習には参加していました。

 

 

 

キャプテンだったから

練習はできないけど

体操の時や、集合の時だけ

活躍?する場面もあった。笑

 

 

 

 

あの時

練習できないなら休もう。

そんな自分だったのか

練習できなくても行くべき!!

と思えた自分だったのかで

今の自分は違っていたな。

って思うんだよね。

 

 

 

 

 

 

選ぶのは自分だけどね。

参考にしてみて!!!

 

 

先日は

第3回ムーブメントプレパレーションやろうの会

をやりました。

 

 

 

 

こういうのが

ケガの予防であったり

パフォーマンスアップであったり

につながってくれることを

祈りながら継続して

行きたいと思ってします!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント

  1. かわぐちさん より:

    毎日ブログに毎日返信チャレンジ99日目

    私もその「ベキ」大事だと思う‼︎
    できないなら見学するだけで勉強になるし、心も切れないし!
    休んじゃうと(休ませちゃうと)どうしてもやってる子との気持ちにも温度差が出てきちゃうんですよねぇ〜。
    私はそれが怖いから絶対行かせる!

    何か用事があって30分くらいしか練習に参加できなくても絶対行かせる!

    他のお母さん達に強制はしないけど、子供のメンタル強くしたければお母さんが止めないで行かせる「ベキ!」

    先生、今日は娘の本当に最後の試合でした。
    ここまで大きなケガなくやって来れたのもKINEさんのお陰です☺️
    今まで身体と心のケア、本当にありがとうございました😊
    …いやまだ通いますけどね。笑
    また声カスカスになっちゃったー笑笑

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