ムカついた時、切り替えはできている??

毎日ブログ1701日目。

 

 

 

うちに来てくれている

中学生のサッカー少年に

生活の中でムカつくことってある?

と質問しました。

 

 

 

 

すると

日常生活ではないですよ!

と答えました。

 

 

 

日常生活以外ってどんなものがあるの?

と聞くと

 

 

 

サッカーの試合中とか。

 

 

 

 

どんな時に?

と聞くと

 

 

 

 

ファールされた時とかムカつく!!

と言ったので。

 

 

 

確かにね。

それって試合終わった後は

そのムカつきは持続しないの?

と聞くと。

 

 

 

全然しないです。

 

 

 

 

 

スポーツ少年少女は

競技をやっているときは

通常よりも熱くなってしまうことって

あるんじゃないかな?

 

 

 

 

悪質なファールを受けて

腹が立ったっり、

バカにしたような態度を相手選手が

とったら感情が揺さぶられたり

することだってあると思う。

 

 

 

 

 

そういう試合中のことを

冒頭のサッカー少年のように

試合での出来事は試合での出来事。

とできることは

とても素晴らしいことだと思うんだ。

 

 

 

 

 

試合中のムカつく出来事を

いつまでもグズグズ言っているよりも

それはそれ。と切り替えて

次の試合に臨めることは

メンタル的もとてもいい状況と言える。

 

 

 

君はどうだろう?

 

 

 

ムカついた感情を

ひきづっていないかな??

 

 

 

 

とはいえ、

僕なんかはムカついた感情を

あのとき、バカムカついたんですよ!(バカ〇〇は方言)

なんてめちゃくちゃネタのように

言ってしまう方なので

僕も気をつけないと。

 

 

 

 

でも思い出してみると、

ちょっと例としては違うかもだけど。

 

 

高校生の時、

膝の前十字靭帯を切ってしまった時

その相手のことをチームメイトが

「あのやろう!!」って言ってくれた時

僕自身は

一切、そんな気持ち湧かなかったな。

 

 

 

 

試合で起こってしまったこと

仕方ないな。って素直に思えた。

相手に恨む気持ちは微塵もなかったな。

 

 

 

 

あの時のピュアだった僕には

きっと、戻れないんだろうな。笑

 

ピュアな頃。↑

 

 

 

ここから下は毎回同じことを書いていますので

一度読んだことのある方はスルーしてください!!

 

 

このブログを読んでも僕が

「何の仕事をしているのかがよくわからない。」

と思われる方が結構いますので少し説明を!!

 

 

 

カラダメンテラボKINEは静岡県焼津市にて

スポーツ少年少女の

カラダの「メンテナンス」をする施術施設です。

「ケア」という言葉を使った方が

わかりやすい方もみえるかもしれません。

 

 

 

スポーツをやっていると

ケガやケガ以外の痛みで

好きな競技をできなくなってしまう

選手も少なくありません。

 

 

 

「そんな子をなくしたい。」

「スポーツ少年少女の

未来の可能性を広げたい。」

そんな思いで毎日、施術をしています。

 

 

 

もうひとつ当院が心掛けていることは

ココロの部分です。

「メンタル」というやつです。

 

 

 

スポーツ少年少女が道を迷っているとき

少しでもチカラになる言葉や考え方を

伝えられたらと考えています。

こちらのブログではその部分が

全面に出ているものとなります。

 

 

 

僕の本業はカラダ(筋肉)のメンテナンスです。

ココロの部分はここで少しは伝えられますが

カラダは実際に来ていただけないと

チカラになれませんので、

 

 

興味をもたれた方はぜひ一度、

カラダメンテラボKINEへ!!

(予約・お問い合わせはホームページ内の

LINEまたはお電話番号からお願いします)

 

 

 

スマホでみていただいている方は

右上のメニューからまたは

「カラダメンテラボKINE」のロゴを

タップしてホームページをいろいろ見てみてください!!

 

 

コメント

  1. Yama-san より:

    毎日ブログへのコメント312日目

    ピュアて。。。笑笑

    そっか、相手と直接身体が接触する競技は特にありますね…私はネットを隔てて相手がいましたから。
    だから肌が触れあう競技はやった事がない。
    やってたらムカついた時はグイっと余計めに押してやる…。きっと。
    でもわざと卑怯な事はしない!そこは自信あり。

    ブログのサッカー少年は素晴らしいね。
    切り替えやメンタルのコントロールは技術と同じくらい大切な事だと思うから。
    アツイ気持ちや粘る根性、かと思えば冷静に落ち着いて…ありとあらゆる事が必要。
    やっぱ日々の過ごし方、大事ですね。

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