まるっと1年続けました。

2021年11月25日 未分類

毎日ブログ2855日目。

 

 

 

昨年の昨日のブログ。

https://www.kmlkine.com/16476-2/

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEに

メンテナンスに来てくれている子の中で

希望者でグループを作ってはじめた

毎日ストレッチグループLINE

初めてからまるっと1年が経ちました。

 

 

 

 

もう自分でできる。

と退会した子もいるし、

 

メンテを卒業するので

退会した子もいるし

 

新しく入った子もいるし

 

最初から続けている子もいますが

 

 

現在は35名が

グループ内にいて

ストレッチやりました!!

水分〇リットル飲みました!!

などと

 

 

 

 

継続を続けるために

報告LINEをしてくれます。

 

 

 

 

僕はそのLINEに

一人一人メンションをつけて

返信をするのですが

 

 

 

思えば初めてころは

異常に疲れて

体もですが目も疲れて

頭が痛くなってしまうこともありました。

マジです。

 

 

 

 

しかし

今は慣れて来たのか

そういうことは

なくなりましたが。

 

 

 

僕の視力を奪っていることは

間違いありません。笑

 

 

 

そして、いつも頭から

その子達のことが離れないことは

間違いありません。

(これはいいこと。)

 

 

 

 

 

 

続けている中で

何だかダレて来たな

と思えば

グループにも言葉を投げかけるし

個人にも

ちゃんとやろうぜ!!

と声をかけます。

 

 

 

 

 

 

そうやって1年が経ちました。

 

 

 

 

ほぼ毎日やっている子もいるけど

1年間365日

1度も欠かさずできたのは

僕だけです。笑

 

 

 

 

 

まぁ、

僕が言い出したので。

そりゃ当たり前の話なのですが

 

 

 

 

言いはじめた自分ができない。

なんてのはダサいし、

もし僕が

今日は忘れちゃった。とか

気分が悪かった。とか

機嫌が悪かった。で

やらない日があったとしたなら

信用とか信頼は

つくれないし失うと思うんですね。

 

 

 

 

 

そういうのは嫌だから

最後の一人になるまで

続けていきます。

 

 

 

 

現在入っている子は

最年少は小学4年生

最年長が高校2年生。

その子達は

やめるタイミングを失って

大人になっても

やっていたら面白いななんて思います。

 

 

 

 

現実的ではないけど

でも

そうなったとするなら

やっぱり最後までつきあうよ!!

 

 

 

そして、

これをやりはじめたキミは、

やりはじめなかったキミより

ずっと成長したと思うよ。

ぜひ、次の一年も

「自分のために」

課題と目的を持って

このことも頑張ってほしいな。

と思います。

 

 

 

というわけで

グループに入っている子達。

僕も共に頑張るから

これからも一緒に続けましょう。

 

 

 

 

そして新たに入りたい子。

一回やめたけど

やっぱり入りたい子。

がもしいたら

声かけてね!!

 

 

 

一緒に頑張りましょう。

 

 

 

1人では続けられないことも

一緒になら続けられる。

 

 

 

スポーツを続けていく上で

セルフケアは間違いなく必要だから

1人ではできない子。

続けられない子は

このグループに入ることで

やり始めること。

やり続けること。を

経験してほしいな。と思います。

 

 

 

このブログみて、

一歩踏み出そうと

思うならLINEしてね!

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEにできること。

https://www.kmlkine.com/21390-2/

 

カラダメンテラボKINE NEWテーマ

https://www.kmlkine.com/21382-2/

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEは

成人式実施の日は

毎年施術しています!!

 

はるか昔に来たことある子でも

ぜひスーツ姿・着物姿を

見せに来てくれると嬉しいです!!

来年は1月9日。待ってます!!

(誰か来てくれるかな?)

 

 

 

 

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17分でできる全身ストレッチ。

https://youtu.be/S0gc1x7h4BU

 

 

 

kidsmainte(キッズメンテ)やってます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント

  1. 水野心華 より:

    ブログをみて、一年間・三百六十五日 毎日欠かさずストレッチしていたのが、木根さんだけで
    ちょっと、悔しいです。最小年だけど、そんな年なんてストレッチとは、関係ないので
    ストレッチを毎日当たり前にちゃんと、いしきしてのばしたら
    必ず一年間毎日欠かさずにストレッチ出来ると思いました。
    これからは、寒くなってくるので、ちゃんとストレッチをいしきしてやらないと、ケガしやすく
    なってしまうからちゃんと意識して毎日ストレッチしたいと思いました。
    また今度グロブ読まして下さい。

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