最後までお疲れさまでした!!

2021年9月13日 未分類

毎日ブログ2782日目。

 

 

 

昨日は延長される前の

緊急事態宣言の最後の予定の日。

 

 

 

毎日やって来た

緊急事態宣言中オンライントレーニングも

最終日でした。

 

 

 

 

焼津市はオンライン授業だし

練習もまともにできない子も

いるだろうから

やろうかな?と思って

はじめる時

昨年の休校中に行った

オンラインストレッチ&トレーニング

のことを思い出しました。

https://www.kmlkine.com/13853-2/

 

 

 

そして

毎日は大変だよな。

(自分が)

と思いました。

 

 

 

 

そして

昨年の休校中の時と

大きく違うのは

当たり前だけど

学校があるということ。

 

 

 

 

だから

時間に制約があって

前回の時にやったように

僕の仕事が始まる

最初の時間の

午前9時にやることは

授業があってできなくて

 

お昼過ぎにやることもできない。

 

 

授業が終わるのを待っていると

今度は午後の施術真っ只中に

なってしまうため

こちら的に難しい。

 

 

そう考えると

「毎日」ってのはなかなか難しい。

と感じていました。

 

 

 

そこで考えたのは

「朝」

6時23分にリンクを送り

6時30分から15分なら

オンライン授業の子も

学校に登校する子も

自分のやる気さえあればできるだろう。

と考えました。

 

 

 

 

そして僕自身にとっても

多少プレッシャーのかかることでした。

僕が遅れるわけにはいかないですからね。

 

 

そして時間が伸びてしまうことも

そのあとに影響するので

気をつけなければと

思いました。

というわけでアラームはこんな感じ。

絶対に時間を守らないと!!!

そんな気持ちが出てるでしょ。笑

 

 

 

 

というわけで

月曜火曜水曜金曜は朝

木曜土曜日曜は夕方。

全14回。

無事完走しました。

 

 

 

 

参加してくれた子たちは

とてもよく頑張った!!

素晴らしい!!

 

僕もよく頑張りました。笑

 

 

 

 

スポーツ少年少女に

言いたいことは

自分が頑張ったことを

ちゃんと自分で褒めてあげよう。

ということ。

 

 

 

 

人は多かれ少なかれ

誰かに褒められたい

誰かに認められたい

と思っているもの。

 

 

 

でもなかなか

それって難しい。

 

 

 

他人の気持ちは

コントロールできないですからね。

 

 

でも自分が頑張った時に

自分で

よく頑張った俺。

よく頑張った私。

そう自分を褒めたり認めてあげることは

簡単にできる。

 

 

 

 

そういうことを習慣に

していくと、

自己肯定感は増す。

自分を愛せるということ。

 

 

 

自己愛が強すぎるのも

どうかと思う人もいるだろうけど

でも、

自分のことを好きでない人を

自分を認めることができない人を

誰が認めてくれるんだろう?

 

 

 

 

だから

よく頑張った俺。

よく頑張った私。

そう自分を褒めたり認めてあげて!!

 

 

 

 

 

 

昨日の最後には

カンパイをしました!!

打ち上げです。笑

 

 

 

僕ら世代は(僕だけか?)

何かっていうとカンパイしました。

 

 

コロナじゃないときに

友達と飲みに行けば

その1回の飲み会で

何回カンパイするかわかりません。笑

 

 

 

みんな頑張ったから

みんなお疲れさま!

そしてそれぞれ自分自身に

自分おつかれさま!!

そんな意味を込めての

「カンパイ」

 

 

 

 

これがこの写真の中に

映っている子の中の

コロナ思い出の一つに

なってくれたら嬉しいです。

 

 

最終日は事前にお願いをして

できればお父さんお母さんで

参加できる人は

子どもたちと一緒に

トレーニングしてみてください!

とお願いしたら

たくさんのお父さんお母さんも

参加いただきました!

 

 

とても良い時間と

なりました!

ありがとうございました!

 

 

最後までお疲れさまでした!!

 

 

 

 

 

というわけで

明日からは

続緊急事態宣言中オンライントレーニング。

はぁ?と思った人もいるかもしれませんね。笑

 

前回までは

休んでもよかったけど

今回は用事がない限り

休みは許しません!!笑

 

 

トレーニングでカラダを

毎日参加することで

ココロを鍛えましょう。

 

 

僕も鍛えます。

 

9月30日まで!!

(長い!!)

 

 

昨日まで参加してくれた子で

この期間も頑張ろう!!

という子。

 

 

昨日までのには

参加してないけど

頑張ってみよう。という子

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