年明け新しいことはじめるために大切なことは「助走をつけること」

2020年12月12日 未分類

毎日ブログ2507日目。

 

 

 

 

今年も残りわずかとなりました。

一年の振り返りをして

来年から何を頑張ろうか!!??

なんて思っている方も

多いのではないでしょうか?

(多くない??)

 

 

 

 

1年のはじまりは

何かをスタートさせるには

うってつけの季節。

 

 

 

 

ただ、年が明けた後に

何をやろうか?

と考えはじめるのは

少し遅いことが多い?

 

 

 

 

そんな経験あるんじゃないですか?

 

 

 

 

 

そこで大切なのは

今のこの時期のうちに

助走をつけるように

来年早々からスタートを

きろうと思っていることを

はじめておくこと。

 

 

 

 

 

 

 

そうすれば

年明け早々に

スムーズに

新しいことを

スタートできるというわけです。

 

 

 

 

 

今回は

その新しくはじめることを

うちに来てくれている子

特に

毎日ストレッチLINEメンバーの

子にオススメなのが

 

 

 

 

 

 

 

「サブスクストレッチ」

 

 

 

 

 

毎週月曜日の

21時15分から30分間

(5週ある時は1回休み)

オンラインアプリ「zoom」を使って

ストレッチを行います。

こんな感じで!!

 

 

 

 

 

 

 

参加者のアンケートはこちら!!

読めばやりたくなるかも!!

 

 

 

 

 

 

中2・バレー女子

 

 

 

小5・サッカー男子

 

 

 

小6・バレー女子

 

 

 

 

中3・野球男子

 

 

 

 

小5・バレー女子

 

 

 

小6・サッカー男子

 

 

 

 

小3・新体操女子

 

 

 

小5・サッカー男子

 

 

中1・バドミントン男子

 

中2・バレー女子

 

小6・バレー女子

 

50代女性

メリットとしては

スポーツ少年少女が

1人では一つ一つの

ストレッチを

意識を持ってやることは

正直難しい。

でも、見本を見ながらだったらできる。

 

 

 

 

 

 

 

YouTubeやライブ配信とは違い

お互いが見えている環境だから

緊張感が保て、

その時間は集中して行える。

仲間がいるからできる。

 

 

 

 

 

YouTubeでは

配信していない

特殊なストレッチもやります!!

 

 

 

 

 

 

毎日ストレッチが

定着しつつあるのであれば

週に1回確認をすることで

より日常のストレッチが

効果的なものになる。

 

 

 

 

 

 

などなど

メリットはたっぷり。

 

 

 

 

毎週月曜21:15〜21:45

(5週あるときは1回お休み。

スケジュール上金曜に変更することもあり。)

 

 

 

 

 

月曜日に設定したのは

「練習がオフ」の子が多いため

そして

土日の疲労をここで

リフレッシュしたいため。

 

 

 

 

 

時間の21:15は塾や練習が

あったとしても

間に合う可能性のある時間。

(途中から参加でも価値はきっとあります)

 

 

 

 

そして何もない子はそれを行ってから

睡眠に影響の少ない

ギリギリにしました。

 

 

 

 

ジュニアアスリートサポートプランに

入っている方。(何それ?って方は聞いてください。)

月額1210円(税込)

それ以外の方

月額1540円(税込)

 

 

 

 

 

月に4回全て参加すれば

1回約300円(または385円) 

3回でも1回

約400円(または約510円) 

 

 

 

 

それに

1端末の料金なので

兄弟がいる方、

姉妹がいる方は

一緒にやってもらって構いません。

追加料金もいただきません。

 

 

 

 

 

 

 

そうしたら4回参加したとして

一回あたり

2人兄弟なら1人150円(192円)

3人兄弟なら1人100円(128円)

3人兄弟がスマホの反対側で

両親がやったら1人60円(70円)

 

 

 

 

まとめて払う場合は

ちょっとだけお得。

 

ジュニアアスリートプラン以外の子は

2ヶ月・3000円

6ヶ月・8400円

 

 

ジュニアアスリートプランの子は

2ヶ月・2400円

6ヶ月・7000円

 

 

 

 

 

 

「2021年からはじめる!!」

 

 

 

 

 

とそう思ってくれた方は

 

 

 

 

 

 

「助走のために」

今月12月あと3回もありますが

こちらは無料とさせていただきます。

(2021年1月分を支払っていただき

12月3回分は無料となります。)

 

 

 

 

 

 

助走をつけて

2021年新たなことを

はじめたい方は

ご連絡ください!!

 

 

LINEでオッケーです!

 

 

 

 

 

サブスクストレッチを

初めてもうすぐ半年。

開催25回を数えています。

 

 

 

僕自身、

サブスクストレッチを

やることによっての

プラス面が様々な点であると

確信しているため、

 

 

 

 

 

 

もう少しメンバーが増えたら良いな。

そしたらもっと

プラスになる子が多くなるのにな。

と思っています。

 

 

 

 

 

がしかし、

こういったものは

最初に入った後に

途中から入ることは

なかなか勇気のいるものです。

 

 

 

 

 

そこで

半年間続けてくれている子たちに

やってみてよかった点を

書いていただき、

それをブログを通じて

紹介することで、

 

 

 

 

 

 

少しでもこちらの

良さがわかっていただけると

新年を迎える時

新たな試みをできる

チャンスが生まれるのではないかと考え

アンケートに協力していただきました。

 

 

 

 

サブスクストレッチメンバーの

みなさまご協力

ありがとうございました!!

 

 

 

 

それではご連絡

お待ちしております!

コメント

  1. もこ より:

    「ストレッチはやった方がいいに決まってる」とわかっておるのに、「ストレッチやらないと」と思うとなかなかできない人。
    来年こそ何かを続けたい(特にストレッチみたいに体にいいこと)なんて思ってる人。
    『サブスクストレッチ』、いいみたいだけど、途中から入りにくいな〜と思ってた人。
    みんな、チャンスだよ〜
    お子さんに始めさせたいと思ってた保護者の皆さん笑。お家の人にやりたいと言いたいな〜と思ってた少年少女。まずは皆さんやってみましょうよ。
    まずはやってみて、それから考えよう。

  2. HAZUKI より:

    はじめてのことにチャレンジする時、誰でも緊張すると思うし勇気がいると思います。でもサブスクストレッチにはチームとしてまわりに仲間がいます。だからこそチャレンジできるし続けることができると思います。会ったことがない、話したことない人と直接会わずに、話さずにチームとなってみんなで頑張れることって身近にはほとんどないし、貴重な経験だと思いました。1度やってみて少しでもメリットを感じたら続けてみるべきだと思います!

    365日毎日チャレンジ   235日目

コメントする

コメントを入力してください。

内容をご確認の上、送信してください。

お問い合わせ

お問い合わせイメージ
電話:054-623-8827
予約フォーム
Line

LINE@から予約するとき、2つの方法があります。

① 友だち追加をクリック② QRコードを読み取る
お友達追加LineQRコード
① 友だち追加をクリック
お友達追加
② QRコードを読み取る
LineQRコード

 

ご予約のときは、下記内容をメッセージしてください。

  • お名前
  • ご希望の日にちと時間帯
  • 症状
  • 通がるお電話番号
2021年1月
« 12月  
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

人気記事

セミナー・講座のご依頼

からだメンテラボKINE ブログ

お問い合わせ

電話番号:054-623-8827

予約フォーム:お問い合わせページへ

受付時間

月火金 水曜日 土曜日 休診日

アクセス

〒425-0045
静岡県焼津市祢宜島608-1

からだメンテラボKINE Facebook

からだメンテラボKINE Twitter

 

 

からだメンテラボKINE サイドイメージイラスト


Googleマップへ

Appleマップへ