ケガをした時の不安を小さくする方法。

2020年9月23日 未分類

毎日ブログ2427日目。

 

 

 

先日、左膝前十字靭帯損傷から

10ヶ月ぶりに

公式戦に復帰して

いきなりゴールをあげた

中村憲剛選手。

(しかも我が県の清水エスパルスから。)

 

 

 

 

DAZNで

復帰までの道のりの

ドキュメンタリーが配信されていました。

 

 

 

 

競技レベルは天と地ほど違えど

サッカーと柔道と違えど

左膝前十字靭帯損傷は

僕も高校時代と23歳の時と

二度経験しているので

少しだけその気持ちがわかります。

 

 

この場面なんて

17歳のあの日を思い出しました。

 

 

 

 

段階的に復帰に向けて

ステップアップしていく姿。

そして

途中の苦悩。

そこからの復帰。

 

 

 

 

スポーツをやっている子達には

とっても勉強になる

参考になるドキュメンタリーと

なっていますので

DAZNに入っている家庭は

ぜひ観ていただきたいです。

 

 

 

 

しかし、サッカー少年たち

木根さんがこう言っているから

DAZNにはいれる好材料にするのは

やめておいてください。

 

 

 

 

 

お年玉でDAZN代払うから!

くらいの気持ちの子はぜひ。笑

 

 

 

 

 

 

映像の中で

中村憲剛選手は

大きな怪我というものは初めて。

だと話していました。

 

 

 

 

だから

どうやって復帰していくのが

わからなくて不安。

とも言っていました。

 

 

 

 

 

 

スポーツ少年少女に

今日言いたいことは

あの川崎フロンターレの

バンディエラ・中村憲剛でさえ

不安に思うのです。

 

 

 

 

ケガをした時

不安に思う時。

 

 

 

 

不安に思っている自分に

不安になることがあると

思うんだよね。

(ややこしいけど。)

 

 

 

 

不安になることなんて

そんなに不思議なことじゃないんだ。

 

 

 

 

 

そう思えたら

ケガをした時に

自分が感じる不安は

小さくなるんじゃないかな?

って僕は思うんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

不安に思うな。

なんて言えない。

不安に思う気持ちはわかる。

でも

その不安は皆感じるものだと

知っていて。

 

 

 

 

そして

その不安を不安のままに

しないで

着実にやるべきことを

やっていくことが

大切だと思うんだよね。

 

 

 

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コメント

  1. もこ より:

    憲剛さん、大きなケガが初めてなのは私は知らなくて…まあケガ慣れしてるプロってのもどうかと思うけれど🤔不安だってことを素直に表現できることは、人間らしくていいな。そこからの見事な復帰がドキュメンタリーになるってことは、やはりやることやってきた感がもりもりに感じられる。見てもないのに😳
    ケガをして不安な少年少女、またケガで不安だった経験のある少年少女は、不要な不安をどうしたら少なくできるか考えるチャンスかも☝️

    毎日ブログに毎日返信3代目
    もこのチャレンジ308日目

  2. HAZUKI より:

    小さな怪我でも大きな怪我でも誰でも怪我をすれば不安になると思います。特にチームプレーのスポーツは他の人に抜かれてしまうかもとか、今まで通りにプレーできるようになるのかとか色々な可能性が生まれると同時に不安が襲ってくると思います。でも他の子も同じ気持ちになるんだと頭に入れておくことでトレーニングをしなくなってしまうのは良くないけれど気持ちの切り替えがスムーズにできると思いました。切り替えがスムーズにいけばいくほど精神的な回復が早いと思うし、良いことだと感じました!

    365日毎日チャレンジ  159日目

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