頭の中に入っているものを一旦、言葉にして吐き出してみよう。

2020年5月11日 未分類

毎日ブログ2292日目。

 

 

 

土曜日はこちらに

参加しました。

 

 

清水エスパルスなどでも

プレーした

現在オーストラリアでプレーする

長谷川悠選手が主催の

zoom講座にあの米田隼也選手が

ゲスト参加するということで

参加しました。

 

 

 

 

 

まず参加してよかったと思うことは

大学サッカーをやっている子が

数名みえていたけど

彼らが米田選手や長谷川選手に

質問しそして回答をもらい

また質問を投げかけ自分の意見を

アウトプット(頭の中の気持ちを言葉化)

する中で

 

 

 

 

 

 

自分の中で頭と心に整理がされてく感じ

見受けられたこと。

表情が変わっていったんですね。

 

 

 

 

 

その姿を見ていて

こんな風な場面をつくるって

いいことだな。

と思いました。

 

 

 

 

ですのでを聞きつつ、

(思い立ったら即行動。笑)

というのを送ったら

 

 

 

どういう意味ですか?

というLINEが来たので。

と送りました。

 

 

 

 

 

でもその後時間直前になっても

誰も来ず!笑 

 

 

 

 

 

 

なので

どういう意味?

と聞いてくてくれた子に

1人も連絡なし!!笑

とLINEをしたら

 

 

 

 

 

弟と二人でも良いですか?

と何だか

気を使ってもらっちゃいました。笑

 

 

 

 

 

というわけで実施。

 

 

 

 

いくつかの質問をして

回答をもらって

そしてそれに対して

また僕が思うことを言って。

20分くらいのセッション

だったけど(二人だったので)

終わった後。

 

 

 

 

弟くんが

なんかスッキリした!!

と言ってくれました。

 

 

 

 

もしかしたらお姉ちゃんが

弟と二人でもいいですか?

と気を使ってくれたように

弟の方も気を使ってくれたのかも

しれませんが

その表情は本当に

スッキリしているようにも見えました。

 

 

 

 

 

 

スポーツ少年少女

頭の中に入っているものを一旦、

言葉にして吐き出してみよう。

 

 

 

 

今、学校も練習もなくて

なかなかしっかり誰かと

話す場面がないかもだけど

お父さんお母さんでも

兄弟でも、

LINEを使って友だちでも。

 

 

 

 

何となくではなくて

あえて

話す。アウトプットする。

そんな時間を10分でもつくれたら

頭と心が整理されるよ!!

 

 

 

ぜひやって見て!!

 

 

 

 

 

うちに来てくれている子は

今なら無料で

いつか有料になるかもよ!!笑)

zoomかLINE電話で

アウトプット時間

つくりますよ!!

 

 

 

 

お待ちしております!!

 

 

 

【YouTube】

米田隼也選手との

インタビュー動画の第2段はこちら↓

https://www.youtube.com/watch?v=WwN1FHyF2jk&t=44s

今回は静岡学園編
・福岡から越境して静岡学園を選択した理由。
・高校1年で全国インターハイ準優勝。
その時米田選手は調子に乗ったのか?
・高校3年生ケガで長期離脱した時の気持ち
・その時プロの夢への気持ちは?
・ケガの時に頑張れた要因は?
・静岡学園の練習は?
このような内容のインタビューとなります!

 

 
 
 
 
 
 

たった3分YouTube!!
お尻のストレッチ

https://www.youtube.com/watch?v=iPePvgNmCeo&t=10s

 

たった3分YouTube!!
脇腹を鍛えるサイドブリッジ

https://www.youtube.com/watch?v=exLd4oh0vVs&t=14s

 

たった3分YouTube!!
腸腰筋のストレッチ

https://www.youtube.com/watch?v=jG46-evSbGo&t=3s

 

すねの前の筋肉のストレッチ。

https://www.youtube.com/watch?v=Enu0KeFLD3k&t=8s

 

チャンネル登録。いいね!!

お願いします!!

 

 

コメント

  1. HAZUKI より:

    自分も参加させてもらいましたが、スッキリするだけではなくて目標がしっかり定まったりとか頭の中でもやもやしているのを言葉にして話すことで整理されて何か自分の中で解決しようと思った時には必要だなと感じました。また、これから何を頑張ればいいかどんなことをすればいいかとかはっきりすることで今まで以上に丁寧にできたり頑張れたり得るものはたくさんあると思いました。  
    ありがとうございました!

    休校中毎日チャレンジ  25日目

  2. もこ より:

    今、特に『なかなかしっかり誰かと話す場面がないかも』…
    普段から言葉にすることが少ない子は、その機会をますますなくしている。えらいこっちゃ!

    木根セッションに参加したHAZUKIさんの言葉が物語るように、アウトプットすることによって、モヤモヤした自分の中の何かがハッキリした何かに変わる?つまり見通しがたつ感じなのかも。何かが見えてくる😳☝️

    私も、『頭の中に入っているものを一旦、言葉にして吐き出してみよう。』

    毎日ブログに毎日返信3代目
    もこのチャレンジ173日目
     

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