| 2019年12月23日 | 未分類 |
毎日ブログ２１５４日目。
全日本フィギュアで初優勝した
紀平梨花選手のこんな記事が出ていました。
この中の
この部分、
来年2月13日（木）に
焼津にお招きする
スポーツメンタルコーチの
鈴木颯人さんのことです。
なんとなく読んでいた時だったので
びっくりしました！！
あと１０席となりました！
参加されたい方はお早めに！
（いっぱいになったら断らずを得ないので
特に僕が断りにくい方お早めに。笑）
って
結局宣伝かよ！
と思った方。
それもあるのですが。
今日スポーツ少年少女に言いたいことは
意識していると
情報が勝手に入ってくる
ということ。
カラーバス効果。
というやつですね。
例えば
目を閉じて。
（ちょっと待ってまだ目を閉じないで。）
今いる部屋の中に
黄色のものは何個ある？
って質問されると。
はい。周りを見ないで
目を閉じて！！！
何個ありましたか？
その見つけられた数と
目を開けてから周りを見た時に
目に入って来た
黄色のものの数。
どうでしょう？
それが意識していると
情報が入ってくるということ
なんですね。
今やっている競技を
どうやったら上手くなれるんだろう？
と考えている人と
特に何も考えずに
毎日を過ごしている人。
同じスキルの人だったら
（そもそも考えられるってことは
能力だけど）
まるで違う成長スピードに
なるってことだよね！！
うまくなりたい。
そんな風に強く思うことは
直結して
うまくなるために
大きな要素になるってことだよね！！
紀平さんの健闘をたたえながら、鈴木先生のすごさを改めて感じました。
そして、意識していると
情報が入ってくるということ
そこからの、竹の枝をはらうために鉄パイプをやみくもに振り回しているだけでは、いつまでたっても狙ったところには当たらないっての、最近の自分の経験が思い出され…痛い😣50歳。
どうしたら当たるか、意識して自分の動きをああしたりこうしたりと、分析しなきゃ…
おかげさまで良い先生がいたので、自分で考えてと言われながらも、散々アドバイスしてもらえたけど、スポーツ少年少女！それじゃホントはダメなんだ…
どうやったら上手くなれるか？
意識して、自分をよく見て！
オバサンだって負けないぞ！😤
毎日ブログに毎日返信3代目もこのチャレンジ33日目