| 2021年2月4日 | 未分類 |
毎日ブログ２５６１日目。
もう長年メンテに来てくれている
40代女性の方が
今回は踵をケガしてしまったとのことで
来院されました。
息子に
ぶつけた踵はアイシングして
踵に関わる筋肉はふくらはぎだから
ストレッチするならそこをして
そして
木根さんに早めに行ったほうがいいよ。
打撲でも行ったほうがいいから。
と言われたそうです。
そう息子さんに言われた時に
あれ、この会話なんだか
聞いたことがあるな。
と思ったそうで
考えて見たら
こちらブログを見てくれたようです。
まさにデジャブ！！！笑
こちらの息子さんは
小学生の頃から
高校３年生まで
ずっとメンテに来てくれた
現在大学１年生のサッカー少年（青年）。
刷り込まれているな。
と思いましたよ。笑
と言ってくれた
その子のお母さんとの会話は
あのLINEをもらった朝のように
嬉しい会話でした。
賛否はあるし
それが全てではないことは
知っているけど。
ぶつけたり捻ったり
肉離れをしたら直後にアイシングする。
張っている筋肉があったり
練習が終わったらストレッチをする。
うちにカラダを
預けてくれている子達に
そういうことは
何度も繰り返し言います。
それこそ、
すり込みます。
そして実行してもらいたいと
思っています。
賛否はあるし
それが全てではないことは
知っているけど。
それなのに
なぜ言いづけるのかと言えば
やって見て
違うと感じるなら
自分で改善すればいいと思うから。
アイシングをやるより
温めたほうが
治りは良い感じがする。
ストレッチを
やっていた方が
やらないより調子が上がらない。
と思えば
やめればいいんですね。
でも
やった方が良いのかも
やらない方が良いのかも
わからないのにやらないのは
ただの怠け。
自分のカラダに意識を持っている。
とは言えないんじゃないかな。
と思うんですね。
実際僕は走っていて
なんでもない時に足首がグキッと
なることが結構あります。
そんなとき
ほとんどアイシングはしません。
正確に言えば
腫れてしまうようなものなら
アイシングをするけど
瞬間、イタッ。となったものなら
むしろ温めた方が
早く痛みが引くという
感覚があるからです。
これぐらいの痛みなら
これを。
あれぐらいの痛みなら
あれを。
そんなメモリが僕にはあります。
僕が
刷り込むように
何度も同じことをいうのは
スポーツ少年少女の
キミたちにメモリを測れるものさしを
持ってもらいたいから。
だから
木根さんにはこう言われたけど
この方が良い感じがする。
そんな感覚は持ってもらっても
全然問題ありません。
もっと言えば
木根さんのところで受けてた施術は
あの当時は良いと思ったけど
今考えるとちょっと違う。
こちらの方がいい。
そんな意見が出て来ても
いいと思っています。
僕は
スポーツ少年少女のこの時期に
硬くなっている筋肉を
良い状況にするために
今やっていることは
必要なことだと確信してやっているから。
だから
この場所を感じて
その上で
もっと良いものを見つけられたなら
それはその子の
成長だと僕は受け止められます。
ただ
ここを離れた時に
どこかでメンテナンスもしない。
もっと良くないのは
セルフストレッチもしない。
ぶつけてもアイシングも何もしない。
何か対処をすることができない。
ってのはとっても残念だから
今会える時には
言えるだけのことを
言っておこうと思います。
そして、
やれるだけのことは
やっていこうと思います。
これが僕がやるべきこと。
そんなことを改めて
感じさせてくれた
LINEの小学６年生の子にも
大学１年生の子にも感謝です。
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自分がやるべきことがはっきりとしていないと、色々なことが中途半端になってしまって、うまくいかないことも増えるのではないかなと思いました。自分の中心となるものがブレてしまうと行動も何のためなのかわからなくなってしまって、自分の本当にやりたいことがわからなくなってしまうと思います。自分にとって今1番大切なこと、やるべきことは様々なことの両立なので、そのためにバランスよくどれも同じくらい頑張れるようにしたいです！
365日毎日チャレンジ 289日目